2015年春季課程---中醫保健班

(一) 認識你的五臟六腑：介紹中、西醫五臟六腑的區別；

       五臟和六腑之間的關係；出現病變時的徵兆

(二) 中醫教人煲湯?：討論中藥及方劑的一般知識，以「藥食同  源」的原則介紹一些食療的食譜

(三) 三高的防治：談談生活方式及飲食如何能預防或改善三高  (高血壓、高膽固醇、高血糖) 的情況

(四)我們自己可以決定生活得更好 － 探討各種養生方法